30 de set de 2011

Amy Jo Johnson participa de Retiro de Yoga

Nesse último fim de semana, Amy voou para os Estados Unidos para participar de um retiro de Yoga, que aconteceu em Ojai, California. 

O retiro foi comandado pela professora e criadora do "Manifestation Yoga", Jennifer Pastiloff. Jennifer também é embaixadora da Lululemon Beverly Hills, YogaEarth e Manduka Mats.

Ela é conhecida por suas aulas que unem o amor das palavras, poesia, música, inversões e as artes da cura. As aulas são vistas como um desafio, mas totalmente pessoal de cada aluno. A parte mais importante dessas aulas envolve o senso de humor, tendo como regra "se você cair, você deve rir". O Yoga ajudou a transformar a vida Jennifer que sofria de depressão a lesões por ser uma corredora.

Desde então, ela conduz workshops e retiros em todo o mundo, incluindo o "Yoga + Wine Retreats" em Ojai, Toscana, Itália e ainda escreve para a revista LA Yoga e para o Elephant Journal. Ela também comanda um projeto que ensina yoga gratuito para crianças com necessidades especiais.

Para saber tudo sobre Jennifer, suas aulas, retiros e workshops acessem:


Amy também cantou no primeiro dia do retiro, durante a "hip opener".

Foto disponível no site: www.manifestationyoga.com















Mais 2 fotos da Amy cantando estão na página do facebook da Jennifer:

Que tal fazermos como a Amy e praticarmos um pouco de Yoga?


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